Jeg tror, det er åbenlyst for enhver, der læser min blog, at en af mine absolutte kæpheste er, at alting lagres i vore celler. Det er derfor, jeg synes, det er så mega vigtigt at gøre mig umage helt ned i de små detaljer i hverdagen. At fodre mit sind med skønne øjeblikke, at omgive mig med smukke ting, at nyde nuet, tænde et lys, drikke min kaffe af en pæn kop, sætte smukke buketter i vand og glo ud af vinduet og bare nyde at være til.; og sidst men ikke mindst at have mennesker omkring mig, der vil mig det godt, som "vander mig" så jeg trives, føler mig tryg, elsket og værdsat. Alt smukt, positivt, berigende, kærligt lagrer sig i vore celler; vores krop husker det så at sige. Det har jeg aldrig været i tvivl om.
Desværre lagrer negative oplevelser sig også i kroppen. Traumer, chok, overgreb, sorg - vores krop husker det - og det giver både fysiske og psykiske symptomer.
Alle mennesker har noget med sig i bagagen både positivt og negativt. Min bagage har desværre været fyldt med en del negative ting allerede fra min tidlige barndom. Den bagage gav mig problemer fysiske som mentale i mange år frem. Jeg har virkelig bokset med Livet ind i mellem. En bagage der blandt andet består af en far, der fravælger mit totalt, da jeg er 2 år. Lidt senere som ca. 6-årig, da min mor gifter sig igen, et voldsomt skift til en barndom/ungdom præget af religiøs fanatisme/ekstrem social kontrol, sexuelle overgreb, psykisk terror og totalt fravær af kærlighed, empati og tryghed, som er så essentielt for, at man kan vokse op og blive et harmonisk menneske. Jeg var som 17-årig, da jeg flyttede (eller nærmere flygtede) hjemmefra, alt andet end harmonisk. Jeg var bange, ulykkelig, forvirret og alene. Heldigvis er jeg født "grund-glad" og nok med en vilje og stædighed lidt udover det sædvanlige. Så jeg boksede med Livet - fandt en vej - fik en dejlig familie - men bagagen var der stadigvæk. Jeg prøvede at overdøve den, alle mulige og umulige krumspring, selvdestruktiv adfærd, misbrug - men på overfladen og set udefra gik det fint. Jeg fik dog endnu et voldsomt chok i forbindelse med min søns kaotiske fødsel, som kort fortalt endte med at jeg gik i kramper og endte ud i hjertestop og efterfølgende genoplivning. Herefter fulgte 6 mdr. med kontrol af min søn for evt. hjerneskade - lykkelig var jeg den dag, han blev frikendt. Jeg selv sad tilbage med en altoverskyggende dødsangst.
Jeg har oplevet at komme hjem til et hjem, der var brændt ned til grunden.
Jeg har oplevet den sorg, at min mand forlod mig - han kom heldigvis tilbage.
Jeg har brudt med en fundametalistisk religion - det er ikke nogen nem eller smertefri proces. Det er en langvarig rejse, der kræver mod.
Jeg har gået til krisepsykolog, "almindelig" psykolog, NLP-terapeut, psykiater, hypnoterapeut etc. - Alle har de hjulpet mig et stykke ad vejen hen mod en heling. Og så på et tidspunkt føler jeg, at jeg ikke kan komme videre. Jeg er kommet LANGT ! - Har fået styr på misbrug, bokser ikke så meget med Livet, føler det hele er ved at falde på plads - MEN - ikke helt. Jeg har stadig panikangst - forlader aldrig mit hjem uden min lille møntpung, der absolut ikke rummer mønter, men altid to stk. Apozepam - hvis nu angsten rammer mig pludseligt og uventet, som angst har det med at gøre. Jeg har stadig mine mareridt med uhyggelige billeder, der gør selv det mest groteske Kvium maleri til en fin lille ufarlig akvarel. Jeg vågner stadig hver evig eneste morgen med en mærkelig ked af det hed/uro i kroppen, der hænger som en dyne over mig de første par timer af dagen, indtil virkeligheden tager over. Jeg har stadig diffuse smerter overalt i min krop.
Så var det jeg mødte Jannick ! og blev introduceret til begrebet Body Restart - en behandlingsform der udspringer af Body SDS, men lidt anderledes alligevel.
Filosofien bag Body Restart er - helt i tråd med min egen teori - at kroppen husker alt. Og at negative oplevelser og chok lagres som såvel fysiske som psykiske skavanker. Behandlingen er en kombi af massage, tryk, ledfrigørende teknikker og åndedrætsøvelser. Behandlingen frigør så at sige ressourcer, der er blokeret i kroppen. Det er det nærmeste, jeg kan komme en forklaring på, hvad behandlingen går ud på. Hvorfor og hvordan den egentligt virker - jeg aner det ikke! - men den virker - big time. Du kan læse mere om Body Retart her
En session tager ca. 1 time - og jeg må være ærlig og sige, at det gør ONDT ! - Behandlingen kan udløse følelsesmæssige reaktioner som f.eks. gråd - (jeg græd - meget - den første gang).
Efter da. 5 behandlinger hos Jannick hos Body Retart med ca. 1 måneds mellemrum - har jeg oplevet et lille mirakel. JEG HAR DET GODT HELT IND I KNOGLERNE OG NOK OGSÅ IND I SJÆLEN.
Væk er mine mareridt, væk er angsten, væk er smerterne, væk er ked-af-det-heden/uroen hver morgen.
Jeg føler mig virkelig re-startet.
En sidegevinst er, at jeg pludselig oplever, at jeg kan sige til og fra, uden at skamme mig, være bange for omverdenens reaktioner, jeg kan stå ved, hvem jeg er - uden frygt. Jeg joker lidt med, at jeg har fået sandhedsserum.
Bokser du som jeg i større eller mindre grad med Livet - har du ondt i kroppen eller sjælen - og synes du, du har opbrugt dine muligheder - så book en tid hos Body Retstart. Jeg under alle det !
Jeg er kæmpe fan og SÅ lykkelig over, at en sød kollega anbefalede mig den behandlingsform.
Kærligst Sussie
PS: husk nu, at du også skal bruge din sunde fornuft og naturligvis søge læge, hvis du går med smerter af den ene eller anden art.
Send en kommentar